La dieta mediterranea, nella sua ricchezza e varietà, garantisce un’ottima base per un’alimentazione che garantisce salute e benessere. La piramide alimentare Si tratta di uno schema che fornisce un numero indicativo di porzioni da mangiare delle diverse tipologie di alimenti per ottenere un corretto bilanciamento nutrizionale per la nostra salute relativamente alla dieta mediterranea: alla […]
