lo sapevi che

DIETA OBESOGENICA E OBESITÀ

Lo studioso Mark Rossi e i suoi colleghi dell’Università del North Carolina sostengono che una dieta obesogenica, ovvero ricca di grassi, causa il mal funzionamento di alcuni neuroni della parte del cervello che supervisiona il bilancio energetico: il cervello non tiene più conto delle calorie assunte e continua a inviare all’organismo segnali che invitano a […]

Dieta mediterranea SINU

LA DIETA MEDITERRANEA

La dieta mediterranea, nella sua ricchezza e varietà, garantisce un’ottima base per un’alimentazione che garantisce salute e benessere. La piramide alimentare Si tratta di uno schema che fornisce un numero indicativo di porzioni da mangiare delle diverse tipologie di alimenti per ottenere un corretto bilanciamento nutrizionale per la nostra salute relativamente alla dieta mediterranea: alla […]

SEI A DIETA MA NON PERDI PESO?

Secondo un recente studio della Cambridge University, pubblicato sulla rivista eLife, di fronte a una limitazione delle risorse a nostra disposizione l’ipotalamo potrebbe reagire disattivando gli AGRP, detti anche neuroni della fame, per risparmiare energia: il risultato è che il nostro organismo compensa bruciando meno e quindi l’inibizione della perdita di peso.  Responsabili dell’attivazione di […]