Ricette secondi persico

Filetto di pesce persico impanato

Ricette secondi persico

Ingredienti (4 persone): 

  • 800 gr persico 
  • 40 gr olio extravergine d’oliva 
  • 90 gr farina 
  • 100 gr brodo vegetale 
  • 1 spicchio d’aglio 
  • q. b. pepe nero 
  • 10 gr burro 
  • 1 uova media 
  • 60 gr vino bianco (1 tazzina da caffè) 
  • q. b. sale fino 

Preparazione 

Eliminare con una pinza da cucina eventuali lische. Dividete il filetto in tranci. 

Sbattere le uova, salate e pepate. 

Mettete in una ciotola ampia la farina. 

Passate il trancio di pesce persico prima nell’uovo e poi nella farina. 

In una padella ampia fate sciogliere a fuoco basso l’olio con il burro. Aggiungete uno spicchio d’aglio tagliato a metà per insaporire. 

Aggiungete i filetti infarinati nella padella e fateli rosolare 2 minuti per lato. Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare. Infine aggiungete il brodo vegetale. 

Coprite con un coperchio e cuocaete per 7-8 minuti a fuoco medio. 

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