Megan smoothie colazione

LO SMOOTHIE DI MEGHAN MARKLE

Nuova colazione per i reali inglesi. La futura moglie del principe Harry rivoluzione l’alimentazione.

 

Alimentazione sana

Megan smoothie colazioneMeghan Markle, futura moglie del principe Harry, predilige un’alimentazione sana. Molto lontano dal classico cibo americano, ma altrettanto distante da quello inglese. Ad esempio la mattina è assolutamente vietata l’American breakfast. Al suo posto troviamo lo smoothie.

 

Lo smoothie

Lo smoothie è preparato a base di vaniglia, mirtillo, acqua di cocco, semi di chia e cannella.

Ecco gli ingredienti per prepararlo:

  • Una confezione di shake powder alla vaniglia,
  • ½ tazza di mirtilli,
  • ½ tazza di acqua di cocco,
  • Semi di chia,
  • Cannella,
  • Latte di mandorla,
  • Miele di manuka
  • Polline

 

Meghan è una ventata d’aria fresca

Una prima colazione sana e sostanziosa ma anche abbastanza impegnativa da preparare. – Ne saranno felici i cuochi della famiglia reale.

Sono certa che a breve sarà emulata da molte giovani del Regno Unito e non solo. La corsa a imitare la futura principessa è già iniziata. Il suo modo di vestire e proporsi ha già conquistato tutti con buona pace dei vecchi cultori delle etichette e dei protocolli. Meghan è una ventata di aria fresca per la monarchia. Un po’ come lo era la principessa Diana. E forse è per questo che Harry se ne è innamorato e ha deciso di sposarla

 

Chi è Meghan Markle

Meghan Markle è nata il 4 agosto 1981 a Los Angeles, in California.

La madre, Doria Layce Ragland – afroamericana – è psicoterapeuta e istruttrice di yoga. Il padre, Thomas Wayne Markle – di origini africane, inglesi, olandesi e irlandesi – è direttore della fotografia e della illuminazione nella serie “Sposati … con figli”. I genitori hanno divorziato quando lei aveva sei anni. Ha due fratelli maggiori da parte di padre, Samantha e Thomas Jr.

Ha frequentato la Northwestern University, ove si è specializzata in teatro e relazioni internazionali, laureandosi nel 2003.

Nel 2011 si è sposata con Trevor Engelson, dal quale ha divorziato nel 2013.

Dal 2002, con un episodio in General Hospital, inizia la sua carriera da attrice.

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